Belső Gyermek tréning

Tudatos Önismeret - Lélektükör Önismereti Műhely

Találd meg ÖNMAGAD!

Belső Gyermek tréning

2020.01.11-től

Ha feszegetnek, blokkolják kiteljesedésed olyan témák, mint:

•         felhőtlen intimitás megélése
•         emberi kapcsolatok kellemes működtetése
•         kreatív, hatékony alkotó teremtés megvalósítása
•      gondolatok és érzelmek tudatos irányítása
•         öröm, boldogság, harmónia megélése
•          szülői minták újragondolása
•          szülői szerepek tudatos megélése
•          spirituális középpont megtalálása

dolgod van Belső Gyermeki részeddel! Találd meg Szabad Önmagad!

A tudatos önismeret azt is jelenti, hogy folyamatos fejlődésben vagyunk. Új ismeretekkel, megtapasztalásokkal, átdolgozásokkal bővítjük értelmi, Tudatos részünk. Tudatossági szintünk, csak akkor tud emelkedni, ha „megdolgozzuk” a múltunk! Lehet, hogy ez, jelen személyiségünk megtapasztalásai, mintái, programjai, vagy személyes és családi klánunk karma terheltségeinek blokkjai.

Belső gyermeknek azt a bennünk lakozó erőt nevezzük, amely tapasztalatokat gyűjt és értelmet keres az életben, ugyanakkor belső hajtóerőként működik, s képessé tesz minket a boldogságra. Csakhogy gyakran nem tudja optimálisan kifejteni hatását. Ilyenkor azt mondjuk: a belső gyermek sérült. Lakozik bennünk egy másik elemi erő: a belső felnőtt, aki egy bizonyos irányba tereli energiáinkat. Segít a tájékozódásban, előítélet mentes és objektív. A belső szülő számtalan parancsával ugyanakkor megzabolázza a bennünk élő gyermeket is.

Egy felnőtt ember csak akkor képes autonóm módon (önállóan, függetlenül) bekapcsolódni a jelenbe és felelősséget vállalva élni, ha személyiségében harmonikusan működnek én-állapotai. A felnőttkori lelki zavarok a legtöbb esetben gyermekkori sérülésekre vezethetők vissza, amely adódhat traumából, programozottságból, minta hiányból stb.

Az átdolgozási folyamat alatt, miközben teljesen új perspektívából nézel rá személyiségedre és történetedre, fokozatosan harmóniába kerülsz magaddal!

v  A tréningen, 6 nap x 6 órában dolgozunk a személyiség fejlődési szakaszai- fogantatásától a felnőttkori megtapasztalásaival, hiányosságaival, sérüléseivel- újra programozásával, oldásával.

v  Új elméleti anyagok (integrál szemléletmódban), gyakorlatok, házi feladatok.

v  Nem csak elméleti szinten dolgozunk, hanem páros, és csoportos gyakorlatok is lesznek.

v  Az oldások- relaxációk, immaginációk- a helyszínen található, hammockban ringva, lebegve történnek!

A tanfolyam kínálja:

- Egy mélyebb szintű önismeret, a belső folyamatok feltérképezésével.

- Összefüggések keresése gyermekkori megtapasztalások és felnőttkori viselkedések között.

 -  A személyiség működésének pszichológiai megismerése = Értelmezés

- A gyermekkori sebek gyógyítása = Átértékelés

- Új működési módok megtanulása, gyakorlása.

-  Tranzakciós elemek megismerése

Feltételek:
- Megfelelő, minimális önismeret

- Stabil személyiség (pszichiátriai kórisme, kezelés kizáró tényező!)

- Motiváltság

- Egyéb, (pszicho)terápiában való részvétel esetén, egyeztetés és egyéni elbírálás!

- Tudatos felelősségvállalás a saját belső gyermekért!

Keretek:

 - Ez egy min. 6 alkalmas csoportos összejövetel.( Nyitott az alkalmak mennyisége, +1nap)

- Alkalmankénti részvétel nem lehetséges. Tehát, mind a 6 alkalmon a részvételt vállalod. A 2. hiányzás után, a tanfolyamot nem lehet folytatni, csak a következő csoporthoz lehet majd újra csatlakozni!

- A tájékoztatóban leírt feltételeket tudomásul veszed!

- A csoport-terápiára vonatkozó szerződést vállalod. /titoktartás, empátia, őszinteség, szuicid  tiltás ,problémád esetén annak tisztázását a vezetővel/

- Nem fogyasztasz drogot vagy alkoholt az ülések alatt.

- Ezen idő alatt, ha más terápián, vagy tanfolyamon is részt kívánsz venni, azt feltétlenül jelezd!

- Vállalod és elfogadod az anyagi feltételeket is.
- Ha nincs még nálam kitöltött adatlapod, vagy van változtatni valód benne, kérlek, küldd át!

Amit te vállalsz:

-          Tudomásul veszed a fenti kereteket!

-          A változtatás és fejlődés szándékával végzed a tanfolyamot!

-          A menetközben felmerülő problémákkal, felismerésekkel szembe nézel, és nem menekülsz el!

-          Amennyiben a végén a vezető úgy ítéli meg, hogy esetleg további feldolgozási munkára van szükséged, azt vállalod. (vagy legalább elgondolkozol rajta!)

Időpontok:

0.      alkalom: Előkészítő házifeladat

1.      2020.01.11.  12:00-18:00

2.      2020.01.25.  12:00-18:00

3.      2020.02.08.  12:00-18:00

4.      2020.02.22.  12:00-18.00

5.      2020.03.07.  12:00-18:00

6.      2020.03.21.  12:00-18:00

Jelentkezési határidő: 2020.01.05.

Min. 5 fő
Max. 10 fő

Űrlap: Jelentkezem!

Mennyibe kerül?

·         6x 12000.- Ft.
 Előleg, hely foglalása :                          10000.-Ft.
 Első részlet ( Első alkalom):                  31000.- Ft.

 Második részlet: ( Harmadik alkalom): 31000.- Ft.

·         KEDVEZMÉNY!
Egyösszegben ( Dec. 20-ig):   66000.-Ft

Tréninget vezető: Tóthné Bocsi Szilvia

tel.:06-30/851-0853

email: info@lelektukormuhely.hu

web: http://lelektukormuhely.hu

Belső gyermek tréning- Tematika

Ez egy intenzív önismereti munka, 12 héten keresztül, mivel nem csak a tréning napokon dolgozunk magunkon, hanem a köztes időszakokban is. Valójában, ezzel csak elkezdődik egy mélyebb szintű öngyógyítás, amit a jövőben lehet még bőven fejleszteni. A tréningen megtanulható eszközökkel, technikákkal, önmagad terapeutájává válhatsz!

A szülői szerepkörben is nagy segítséget adhatnak ezen információk: Tudatos szülőség.

•         Az új elméleti információk segítségével fejlesztjük tudatos önismeretünket.
  
  
•          Sajátélményű, egyéni és társas- csoportos gyakorlatokkal fejlesztjük kapcsolati készségünket, kommunikációnkat.
  
  
•          Működési módunkat, reakcióinkat, szerep motivációinkat megismerhetjük az integrál szemléletmód elsajátításával.
  
  
•   Feltérképezzük az érzelmek és gondolatok mögötti hiedelmeink, sémáink egy részét.

Tematika (Tervezet, amelytől eltérhetünk a gyakorlatban! Ez, a csoporttagok terheltségétől  is függ!)0.   alkalom- Otthoni előkészítő gyakorlatok, adatgyűjtés

  1. alkalom
              - Bemutatkozó kör, bemelegítés
              - Tematika ismertetése, Csoportszabályok tisztázása
              - Hogyan épül fel személyiségünk? Mi is az a Belső gyermeki rész?
              - Ismerkedés Belső gyermekünkkel, vezetett immaginációban.
              - Fogantatás, magzatikor és születési körülmények megbeszélése. (ősmátrix)
              - Ismerkedés a hammock-al! Lazító és önbizalom erősítő gyakorlatok. Relaxáció- testtudatosság.
              - Magzatikor és születés élmény, vezetett immaginációban.
              - Összegzés, visszajelzés.
              - Házi megbeszélése.

2. alkalom
              - Megbeszélő kör.
              - Kognitív modell ismertetése. Hogyan tudjuk „nyakon csípni”, negatív automata gondolatainkat?
              - Szülői minták szerepe. A bennünk élő anyával és apával való kapcsolat.
              - Csecsemőkor sajátosságai, traumái- megbeszélő kör. (bizalom, táplálkozás,..)
              - Teszt kiértékelése. Új program, parancs.
              - Csecsemőkor- vezetett immaginációban.
              - Helyreállító gyakorlatok megbeszélése.
              - Összegzés, visszajelzés.
              - Házi megbeszélése.

3. alkalom
             - Megbeszélő kör.
             - Határtartás fontossága, asszertív kommunikációs modell ismertetése.
             - Odatartozás joga- Hellingeri állításról.
             - Kisdedkor sajátosságai, traumái- megbeszélő kör. ( akaraterő, megtartás-elengedés, autonómia..)
             - Teszt kiértékelése. Új program, parancs.
              - Kisdedkor- vezetett immaginációban.
              - Helyreállító gyakorlatok megbeszélése.
              - Összegzés, visszajelzés.
              - Házi megbeszélése.

4. alkalom
             - Megbeszélő kör.
             - Férfi-női szerepek.
             - Óvodáskor sajátosságai, traumái- megbeszélő kör. (ödipális konfliktus, érzelmek, kezdeményezés..)         
              - Teszt kiértékelése. Új program, parancs.
              - Óvodáskor- vezetett immaginációban.
              - Helyreállító gyakorlatok megbeszélése.
              - Összegzés, visszajelzés.
              - Házi megbeszélése.

5. alkalom
             - Megbeszélő kör.
             - Családi és társadalmi szerepek. Autoriter kapcsolatok kezelése.
             -  Iskoláskor sajátosságai, traumái- megbeszélő kör. (teljesítmény, alkalmasság, szabályok,,..)
              - Teszt kiértékelése. Új program, parancs.
              - Iskoláskor- vezetett immaginációban.
              - Helyreállító gyakorlatok megbeszélése.
              - Összegzés, visszajelzés.
              - Házi megbeszélése.

6. alkalom
           - Identitás, intimitás, párkapcsolatok témái.
           - Serdülőkor sajátosságai, traumái- megbeszélő kör. ( nemi identitás, levállás szülőkről, jövő-terv,..)
           - Teszt kiértékelése. Új program, parancs.
           -  Serdülőkor- vezetett immaginációban.
           - Helyreállító gyakorlatok megbeszélése.
           - Integrálás- gyermeki részek összeolvasztása- vezetett immaginációban.
           - Összegzés, visszajelzés.

A folyamat alatt, zárt csoportban dolgozunk. – csop. titoktartás, bizalom
Zárt FB. csoportban tudunk egymással beszélgetni, kérdéseket feltenni.

Ha ezzel a tréninggel megajándékozod magad, FELSZABADÍTOD BELSŐ GYERMEKED!

A bennünk élő gyermek jellemzői

1. Őbenne lakoznak az érzelmeink – sebezhető gyermek (a szeretet)
2. Játékos, szórakozni szeret – vidám gyermek
3. A világegyetem mágikus erejére van ráhangolódva, szereti a varázslatokat – mágikus gyermek
4. Szavahihető, az igazságot látja meg, át tud törni a felnőttek felszínes hamisságán – bölcs gyermek
5. Kreatív, ötletgazda, nem fél kipróbálni új dolgokat, a cselekvés öröméért teszi – teremtő gyermek

Miért kell felvenni vele a kapcsolatot?

-          a kapcsolatteremtéshez nélkülözhetetlen

-          ő áll legközelebb a szellemi léthez, ezért a saját lelki esszenciánkhoz, lényegünkhöz rajta keresztül vezet az út

-          alkotó erőnket rajta keresztül szabadíthatjuk fel

-          az igazi intimitást, a legmélyebb szeretetet ő képes megélni,

Kattints ide!:

JELENTKEZEM!