2013. december 4., szerda

Belső Gyermek Tréning


Belső Gyermek Tréning


Belső gyermeknek azt a bennünk lakozó erőt nevezzük, amely tapasztalatokat gyűjt és értelmet keres az életben, ugyanakkor belső hajtóerőként működik, s képessé tesz minket a boldogságra. Csakhogy gyakran nem tudja optimálisan kifejteni hatását. Ilyenkor azt mondjuk: a belső gyermek sérült. Lakozik bennünk egy másik elemi erő: a belső felnőtt, aki egy bizonyos irányba tereli energiáinkat. Segít a tájékozódásban, előítélet mentes és objektív. A belső szülő számtalan parancsával ugyanakkor megzabolázza a bennünk élő gyermeket is.
Egy felnőtt ember csak akkor képes autonóm módon (önállóan, függetlenül) bekapcsolódni a jelenbe és felelősséget vállalva élni, ha személyiségében harmonikusan működnek én-állapotai. Sajnos többségünkben ez nem így van. A felnőttkori lelki zavarok a legtöbb esetben gyermekkori sérülésekre vezethetők vissza, amely adódhat traumából, programozottságból, minta hiányból stb. Ha az alábbi kérdésekre van olyan, amire igen a válaszod, gyanakodhatsz, hogy belső kisgyermeked megsérült.

-          Hódoltál-e valaha a „torok” szenvedélyeinek: evés, ivás, gyógyszerfogyasztás?
-          Vannak-e problémáid azon a téren, hogy bízzál magadban: el tudod látni szükségleteidet? Úgy hiszed-e, hogy kell találnod valakit, aki biztosítja azokat?
-          Nehezedre esik, hogy bízz más emberekben? Úgy érzed, mindig kontrollálnod kell magad?
-          Szoktál hibázni fizikai szükségleteid testi felismerésében? Pl. szoktál enni, amikor nem vagy éhes?
-          Elhanyagolod fizikai szükségleteidet? Orvoshoz csak végszükség esetén mész?
-          Mély félelmeid vannak az elhagyottságtól?
-          Gyakran érezted már, hogy nem tartozol sehova?
-          Megpróbálsz annyira segítőkész, sőt nélkülözhetetlen lenni, hogy a másik fél ne tudjon elhagyni?
-          Van egy folytonos, elsodró erejű igényed, hogy értékeljenek és megbecsüljenek?
-          Gyakran vagy harapós és gúnyos másokkal?
-          Vannak párkapcsolati vagy szexuális problémáid?
-          Nehezen mutatod ki érzelmeid?
-          Vannak a kreativitással, teremtéssel problémáid? Pl. vannak anyagi gondjaid?
-          Vannak konfliktusaid szüleiddel, vagy a hatalommal?

Ez csak egy pár kérdés az első nap tesztjéből. Minél több igen válaszod van, annál mélyebb a sérülésed. Neked kell eldöntened, hogy itt van-e az ideje a benned élő kisfiú vagy kislány meggyógyításának. Aki belevág, számíthat rá, hogy lesznek „nehéz” pillanatai, de a cél érdekében megéri ezt vállalni.
Miért érdemes felvenni vele a kapcsolatot?
- a kapcsolatteremtéshez nélkülözhetetlen
- ő áll legközelebb a szellemi léthez, ezért saját lelki esszenciánkhoz, lényünkhöz rajta keresztül vezet az út
- alkotóerőnket rajta keresztül szabadíthatjuk fel
- az igazi intimitást, a legmélyebb szeretetet rajta keresztül élhetjük át
- őbenne lakoznak az érzelmeink

A tanfolyam alatt feltérképezzük belső forgatókönyvünket is /Eric Berne alapján/. Ezért a tranzakció analízisbe is belekóstolunk. Az első részben a belső gyermek gyógyítása a cél, életszakaszonként. A második részben a gyakorlatokon van a hangsúly és a sorskönyvi újradöntésen. A gyógyítás mély meditációs állapotban történik!

Mivel ez már az önismeret sokkal mélyebb lépcsőfoka, feltételei is vannak a részvételnek.
A szabályok betartása nagyon fontos, annak érdekében, hogy tudjunk együtt működni és fejlődni!
Feltételek:
- Megfelelő, minimális önismeret
- Stabil személyiség (pszichiátriai kezelés kizáró tényező!)
- Motiváltság
- Egyéb, (pszicho)terápiában való részvétel esetén, egyeztetés és egyéni elbírálás!
- Tudatos felelősségvállalás a saját belső gyermekért!
A tanfolyam kínálja:
- Egy mélyebb szintű önismeret, a belső folyamatok feltérképezésével.
- Közösen segítjük egymást az információk összegyűjtésében = Tisztázás
- A csoport, ill. a vezető segítségével visszatükrözzük a kliensről a megfigyeléseket = 
   Konfrontáció
- Összefüggések keresése gyermekkori megtapasztalások és felnőttkori viselkedések között.
   A személyiség működésének pszichológiai megismerése = Értelmezés
- A gyermekkori sebek gyógyítása = Átértékelés
- Új működési módok megtanulása, gyakorlása.
-  Tranzakciós elemek megismerése (Sorskönyv, játszmák)
Keretek:
 - Ez egy min. 10 alkalmas csoportos összejövetel.( Nyitott az alkalmak mennyisége.)
- Alkalmankénti részvétel nem lehetséges. Tehát, mind a tíz alkalmon a részvételt vállalod. A 2. hiányzás után, a tanfolyamot nem lehet folytatni, csak a következő csoporthoz lehet majd újra csatlakozni!
- A tájékoztatóban leírt feltételeket tudomásul veszed!
- A csoport-terápiára vonatkozó szerződést vállalod. /titok-tartás,empátia,őszinteség,szuicid tiltás,problémád esetén annak tisztázását a vezetővel/
- Sem a vezető, sem a résztvevő nem cselekedhet kártékony vagy abuzív módon (támadó, bántalmazó).
- Nem fogyasztasz drogot vagy alkoholt az ülések alatt.
- Ezen idő alatt, ha más terápián, vagy tanfolyamon is részt kívánsz venni, azt feltétlenül jelezd.
- Vállalod és elfogadod az anyagi feltételeket is.
- Ha nincs még nálam kitöltött adatlapod, vagy van változtatni valód benne, kérlek, küldd át!
Amit te vállalsz:
-          Tudomásul veszed a fenti kereteket!
-          A változtatás és fejlődés szándékával végzed a tanfolyamot!
-          A menetközben felmerülő problémákkal, felismerésekkel szembenézel, és nem menekülsz el!
-          Amennyiben a végén a vezető  úgy ítéli meg, hogy esetleg további feldolgozási munkára van szükséged, azt vállalod. ( vagy legalább elgondolkozol rajta!)

Az önismeret szintjéig vállalom a feldolgozást, saját kompetenciáim határáig. Ez azt jelenti, hogy neked, mint felnőtt embernek kell vállalnod a felelősséget önmagadért!  Ez nagyon fontos, hogy világos legyen a számotokra is! Szupervíziós háttér és pszichoterápiás lehetőség, külsős szakemberekkel lehetséges.
Amennyiben valamelyik szabályt, keretet megszegi valaki, vagy személyisége nincs még kész a további feldolgozásra, a csoportból való kiemelés jogát fent tartom!


Ajánlott könyvek: John Bradshaw- A bennünk élő gyermek felfedezése
                              Erika Chopich, Margaret Paul – A gyógyító gyermeki én
                              Eick Berne : Emberi játszmák, Sorskönyv

A tréning 10-16 óráig tart, hétvégenként. Havonta fixált időbeosztás.
Ára: 10 x 8000.-ft
Kezdés: 2014. Február
Jelentkezni e-mailben: lelektukorszilvi@gmail.com
Cím:Bp. Körömvirág u.24. /családias környezet, kis csoport/



Nincsenek megjegyzések:

Megjegyzés küldése